Okumatik Egzersiz Programı
Okumatik Egzersiz Programı, hızlı okuma becerilerinizi geliştirmek için bilimsel olarak tasarlanmış kapsamlı bir egzersiz sistemidir. Göz kaslarını güçlendiren, dikkat süresini uzatan ve okuma yeteneklerini geliştiren özel egzersizlerle, okuma hızınızı artırırken anlama kalitenizi de yükseltmenize yardımcı olur.
Programımız üç temel kategoride onlarca farklı egzersiz içerir: Göz Egzersizleri, Dikkat Egzersizleri ve Okuma Egzersizleri. Bu egzersizler, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar kademeli olarak ilerler ve kişisel gelişiminize göre özelleştirilir. Her egzersiz, belirli bir beceriyi geliştirmeye odaklanır ve düzenli çalışma ile kalıcı sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Egzersiz Programı İstatistikleri
Bilimsel verilerle desteklenen egzersiz programımız, kullanıcılarımızın beyin fonksiyonlarında ve okuma performanslarında ölçülebilir gelişmeler sağlar.
42%
Dikkat süresi artışı
Programı düzenli kullanan öğrencilerde
65%
Görsel algı gelişimi
Göz egzersizlerini düzenli yapanlarda
35+
Farklı egzersiz çeşidi
Tüm seviyeler için özel olarak tasarlanmış
Egzersiz Kategorileri
Okumatik Egzersiz Programı, hızlı okuma becerilerinizi geliştirmek için üç temel kategori altında onlarca özel egzersiz sunar. Her kategori, okuma performansınızın farklı bir yönünü geliştirmeye odaklanır ve birlikte çalıştıklarında okuma hızınızı ve anlama kalitenizi önemli ölçüde artırır.
Göz Egzersizleri 9 Egzersiz
Göz egzersizleri, göz kaslarınızı güçlendirerek daha hızlı ve daha geniş bir görüş alanıyla okuma yapmanızı sağlar. Bu egzersizler, göz yorgunluğunu azaltır, periferik görüşü geliştirir ve hızlı okumada kritik öneme sahip olan saccadic göz hareketlerini iyileştirir.
Odak Noktası Değiştirme
Yakın ve uzak nesneler arasında odak noktanızı hızlıca değiştirerek göz kaslarınızı güçlendirin. Bu egzersiz, göz esnekliğini artırır.
Periferik Görüş Genişletme
Tek bir odak noktasında daha fazla kelime algılama yeteneğinizi geliştirin. Satırları daha az göz hareketi ile taramanızı sağlar.
Göz Takibi
Gözlerinizin farklı yönlere hızlı ve düzgün hareketini sağlayarak göz kaslarınızı güçlendirir ve satır geçişlerini akıcı hale getirir.
Dairesel Göz Hareketleri
Tüm göz kaslarını çalıştırarak esneklik ve koordinasyon geliştirir. Göz yorgunluğunu azaltır.
...ve toplam 9 farklı göz egzersizi daha.
Dikkat Egzersizleri 10 Egzersiz
Dikkat egzersizleri, odaklanma sürenizi uzatır ve zihinsel dayanıklılığınızı artırır. Bu egzersizler, hızlı okuma sırasında konsantrasyonunuzu koruyarak daha uzun süre yüksek performansla okumanızı sağlar ve dikkat dağınıklığını azaltır.
Aktif Okuma Modu
Metinlerde belirli anahtar kelimeleri hızlıca tespit etmenizi sağlayarak dikkat ve odaklanma becerilerinizi geliştirir.
Metinsel Egzersizler
Karmaşık metinler içinde belirli bir bilgiyi bulma ve takip etme becerinizi geliştirir.
...ve toplam 10 farklı dikkat egzersizi daha.
Okuma Egzersizleri 12 Egzersiz
Okuma egzersizleri, doğrudan okuma hızınızı ve anlama kalitenizi artırmaya odaklanır. Bu egzersizler, göz ve dikkat egzersizleriyle kazandığınız becerileri gerçek okuma deneyimlerine uygulamanızı sağlar.
Hızlı Tarama Egzersizi
Bir metni hızlıca gözden geçirerek belirli bilgileri bulma becerinizi geliştirir.
Silinen Okuma Egzersizi
Metindeki kelimeler silinmeden önce okumayı tamamlama becerisi, beynin bilgiyi hızlı işlemesini sağlar.
Gruplama Okuma Pratiği
Kelimeleri tek tek değil, anlam grupları halinde okuma becerinizi geliştirir. Okuma hızını artırır.
Dikey Okuma Egzersizi
Gözü sayfada yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirerek metni hızlıca tarama becerinizi geliştirir.
...ve toplam 12 farklı okuma egzersizi daha.
Program Nasıl Çalışır?
Okumatik Egzersiz Programı, kişiselleştirilmiş ve aşamalı bir yaklaşım sunar. İşte sistemimizin çalışma prensibi.
Egzersiz Aşamaları
Seviye Belirleme Testi
Okuma hızınız, göz hareketleriniz ve dikkat süreniz ölçülür.
Kişisel Program Oluşturma
Test sonuçlarınıza göre size özel egzersiz programı hazırlanır.
Temel Egzersizler
Göz hareketleri ve dikkat egzersizleriyle temel beceriler geliştirilir.
Okuma Pratikleri
Öğrenilen tekniklerin gerçek metinler üzerinde uygulanması.
İlerleme Değerlendirmesi
Düzenli ölçümlerle gelişiminiz takip edilir, program güncellenir.
İleri Seviye Teknikler
Dikey okuma, metinsel labirent gibi ileri seviye egzersizlere geçilir.
Programın Özellikleri
- • Bilimsel Altyapı: Nörolojik araştırmalar ve bilişsel psikoloji temelli egzersizler.
- • Kişiselleştirme: Her kullanıcının bireysel ihtiyaçlarına ve gelişim hızına göre uyarlanır.
- • Aşamalı İlerleme: Basit egzersizlerden karmaşık tekniklere kademeli geçiş.
- • İlerleme Takibi: Detaylı analizler ve raporlarla gelişiminizi somut olarak görün.
- • Çeşitli İçerik: Farklı konu ve zorluk seviyelerinde metinlerle zengin egzersiz havuzu.
- • Sınırsız Erişim: İstediğiniz zaman, istediğiniz yerden, tüm cihazlardan egzersizlerinize erişin.
- • Uzman Desteği: Okuma uzmanlarından özel tavsiyeler ve yönlendirmeler alın.
- • Gamifikasyon: Motivasyonunuzu artıran rozet ve seviye sistemi.
Sıkça Sorulan Sorular
Egzersiz programımızla ilgili merak edilenler.
Optimum sonuçlar için günde 15-20 dakikalık egzersiz seansları önerilir. Düzenlilik, uzun seanslardan daha önemlidir. Her gün kısa süreli çalışmalar yapmak, haftada bir kez uzun süreli çalışmaktan daha etkilidir. Başlangıçta günde 10 dakika ile başlayıp, zamanla süreyi 20-30 dakikaya çıkarabilirsiniz.
Düzenli çalışma ile ilk sonuçlar genellikle 2-3 hafta içinde görülmeye başlar. Göz hareketlerinde iyileşme ve dikkat süresinde artış ilk fark edeceğiniz gelişmelerdir. Okuma hızında belirgin artış ise genellikle 4-6 haftalık düzenli çalışma sonrasında gözlemlenir. Tam potansiyelinize ulaşmak için 8-12 haftalık bir program önerilir.
Sistem, seviye belirleme testinize göre size özel bir sıralama sunar. Genel olarak, önce göz egzersizleri ile başlamanız, ardından dikkat egzersizlerine geçmeniz ve son olarak okuma egzersizleri yapmanız önerilir. Ancak, her egzersiz kategorisinden dengeli bir şekilde çalışmak da mümkündür. Sistemimiz, ilerlemenize göre size en uygun egzersiz sıralamasını otomatik olarak önerir.
Evet, gözlük veya lens kullanımı egzersizlerin etkinliğini etkilemez. Egzersizler, görme yeteneğinizden ziyade göz kaslarınızı güçlendirmeye ve beynin bilgi işleme kapasitesini artırmaya odaklanır. Ancak, uzun süreli ekran kullanımı göz yorgunluğuna neden olabileceğinden, 20-20-20 kuralını uygulamanızı öneririz: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzaklıktaki bir nesneye bakın.
Evet, programımız 10 yaş ve üzeri çocuklar için özel olarak tasarlanmış egzersizler içerir. Çocuklara yönelik egzersizler daha eğlenceli ve oyunlaştırılmış bir şekilde sunulur, görsel öğelerle zenginleştirilir ve yaş grubuna göre zorluk seviyeleri ayarlanır. Çocukların günlük egzersiz süresi 10-15 dakika ile sınırlandırılmalı ve her zaman ebeveyn gözetiminde yapılmalıdır.
Egzersiz Programını Hemen Deneyin!
Bilimsel yöntemlerle geliştirilmiş göz, dikkat ve okuma egzersizleriyle okuma hızınızı artırın, anlama kalitenizi yükseltin. Günde sadece 15-20 dakikalık egzersizlerle fark yaratın!
Göz, Dikkat ve Okuma Egzersizleriyle Okuma Becerilerinizi Geliştirin
Okumatik Egzersiz Programı, bilimsel temellere dayanan ve düzenli çalışmayla okuma hızınızı artırmanın yanı sıra anlama kalitenizi de yükselten kapsamlı bir eğitim sistemidir. Göz egzersizleri, dikkat egzersizleri ve okuma egzersizlerinden oluşan 35'ten fazla farklı egzersiz, okuma performansınızın tüm yönlerini geliştirmek için tasarlanmıştır.
Göz egzersizleri, göz kaslarınızı güçlendirerek daha hızlı ve geniş görüş açısıyla okuma yapmanızı sağlar. Periferik görüşünüzü genişleterek tek bakışta daha fazla kelime görmenize yardımcı olur. Dikkat egzersizleri, konsantrasyon sürenizi uzatır ve zihinsel dayanıklılığınızı artırarak daha uzun süre etkili şekilde okumanızı sağlar. Okuma egzersizleri ise, öğrenilen teknikleri gerçek metinlere uygulayarak pratik kazanmanızı sağlar.
Egzersiz programımız tamamen online olarak çalışır ve istediğiniz zaman, istediğiniz yerden erişilebilirdir. Tablet, bilgisayar veya akıllı telefonunuzla egzersizlerinizi yapabilirsiniz. Sistem, seviye belirleme testiyle başlar ve kişisel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş bir program sunar. Düzenli ölçümler ve detaylı raporlarla ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
Günde sadece 15-20 dakikalık düzenli çalışmayla, birkaç hafta içinde göz hareketlerinizde ve dikkat sürenizde gelişme, 4-6 hafta içinde ise okuma hızınızda belirgin artış gözlemleyebilirsiniz. Siz de Okumatik Egzersiz Programı ile okuma becerilerinizi bir üst seviyeye taşıyın, daha hızlı okuyun, daha iyi anlayın ve zamanınızı daha verimli kullanın!